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小孩和孕妇要多吃的水果
作者:匿名
浏览量:108
发布时间:2017-04-20 10:57:58
牛油果蛋白质丰富,热量高,糖分低。专家提醒:牛油果适合需要补充营养的孕妇或儿童食用,建议想减肥的女性朋友少吃。素食主义者可以少量食用牛油果来补充一些蛋白质。牛油果有“植物黄油”的美誉。因为含糖量比较少,所以口感不佳。
为了牛油果的口感更好,保驾护航的小编就教教大家三种吃牛油果的方法吧,这样方法下的牛油果更好吃哦。
方法一、可以将牛油果切开,去核,淋上蜂蜜。
方法二、将牛油果切片,涂果酱,夹面包吃。
方法三、除了生吃之外,也可以将牛油果切丁,放橄榄油,炒熟即可食用。
用了以上三种方法,牛油果就更好吃了,很简单吧。更多有关家居方面的知识,欢迎访问保驾护航。
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